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健康养生从我做起
2018-10-18 16:56:36

    为丰富养生保健知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,2018年10月18日下午14点20分,中药系于506教室开展以“养生保健”主题的知识讲座。此次讲座的主讲人是中药系教授邓运想,17、18级学生共160人到场聆听。 

    邓教授从健康饮食知识和日常养生锻炼等方面进行了深入分析,并针对秋冬季的养生特点,向同学们阐释了如何注意做好时令养生保健,还为同学们分享了各种具有养生妙招的小妙方。邓教授着重阐明了经络保健以及中药在保健方面的作用。此次讲座活动受到了同学们的一致好评,不仅提高了他们对健康养生的认识,也使他们对日常生活中如何健康饮食、科学生活有了进一步的了解,掌握健康的生活方式。讲座结束之前,邓教授还与同学们进行了课堂互动。

    通过本次活动,我们希望越来越多的人关注自己及身边人的健康,用科学合理的方法来管理自己的身体,用正确的观念来引导周围的人,从而提高国民身体素质,积极投身中医药事业。